Sin un familiar que te vea a diario, la depresión puede pasar desapercibida por más tiempo.
Señales a tomar en serio
- Estado de ánimo bajo persistente o pérdida de interés por más de dos semanas
- Cambios en el sueño o apetito
Obtener ayuda sin un guardián familiar
Tu médico de atención primaria es un punto de partida razonable.
Si alguna vez tienes pensamientos de hacerte daño, esto es un tema sensible — contacta una línea de crisis o a tu médico de inmediato.