Los adultos mayores son afectados desproporcionadamente por el calor extremo, y vivir solo/a elimina uno de los factores más protectores: que alguien más note los signos tempranos.
Conoce las señales de advertencia tempranas
Sudoración intensa, debilidad, mareo, y confusión pueden desarrollarse gradualmente.
Pasos prácticos
- Identifica un centro de enfriamiento cercano antes de necesitarlo
- Aumenta la frecuencia de tus controles durante alertas de calor específicamente
Si tomas medicamentos que afectan la regulación de temperatura, pregunta a tu médico específicamente sobre precauciones para olas de calor.